Checkup 32W and GDM

Salam.. suke menyepi lama-lama kan..

mood tengah bersedih.. last checkup ms 32w kene mnum air gula.. kene cucuk kancing gigi.. then result air gula tu br dpt last friday.. sehari lepas checkup 34w...

nurse kk bt14 Hulu Langat call sendiri bagitau.. before minum air gula bacaan normal.. after minum bacaan 11.8.. which is sgt tinggi.. lepas mnum air gula tu tqah xdela minum air masak.. rupenye org ckp bleh minum air masak..so xdela tinggi sangat gula tu.. ok.. my fault..

then today xpasa-pasal kene wat BSP.. which is amek darah 4 kali.. pre bfast kene puasa dr mlm td.. then post breakfast lepas makan pagi.. post lunch and post dinner..

bacaan? pre breakfast confirmla xmengecewakan.. 5.5.. tp kalau tgkkan tinggi jugak la.. then post breakfast.. jangan terkejut.. naik 9.1.. bile tanye kwn die ckp kene amek darah atleast 1/2 hour after makan.. ok.. tqah pulun g amek cpt sbb mls nk lepak kk lama2.. makan ape masa breakfast? cr yang betul2 xminyak. capati. pastu minum jus epal without gula.. still tinggi kot..

then balik umah chat ngn member hubby which is nutritionist..die mmg kaki kire kalori gula sume.. then die suggest menu lunch ikan singgang n nasik.. buah n air masak..then atas nasihat die beli la bahan2 untuk control diet.. yougurt.. buah-buahan.. oat.. just xde beras herbaponni je.. mlm ni nk g cari kt jusco/giant la..

makanan sihat yang digrab ms tgh hari tadi

tak pasal2 stiker da tuka ke kuning.. br nk menten warna putih bersih.. sedih.. kecewaa.. 

bacaan gula untuk hari ni..

 sedih kannnn.. stress kot.. ari jumaat tu siap nanges2.. mmg kurang minum air manis sejak tu.. tp xdela kontrol makan.. sejak amsuk 3rd timester br start minum teh ais.. mmg feberet.. cian baby xbleh minum manis je.. kite minum air masak je key.. tp malam ni mummy nk g makan kek.. xkire.. pas amek darah kul 745 jap lagi.. hope dipermudahkan untuk bersalin nanti.. risau gakk.. ape risiko eh kalau GDM.. xnak la bedah2.. da masuk 8 bulan ni dugaan nye mcm ni plak.. huhuhuhu

Published with Blogger-droid v2.0.10